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高考后可别“刀枪入库,马放南山”

来源:未知  时间:2014-08-28
  核心提示
  一年一度的高考近日落下帷幕,寒窗苦读的学子们终于可以松口气了,考生们迫不及待地告别了精神紧绷、昼夜奋战的日子,开始高考后的滋润小生活。在静候考分公布、准备志愿填报的这段日子里,考生们再也按捺不住心情,大声喊出了自己的暑假节目:旅游、打工、欧洲杯、NBA总决赛……一个都不能少!
  然而,考后综合征也开始困扰部分考生。在微博上,不少考生直言“好无聊”,除了早上晚些起床之外,没什么感觉;有人说“好空虚”,原以为高考后过一阵子才会有想再上学的感觉,没想到今天就想上学了;还有人说“好恐惧”,这次高考失利,觉得整个人生都塌陷了,不知道今后的路该怎么走。空虚迷茫、失望恐惧,渐渐缠上了一些考生。
  如何以健康的心态迎接后高考时代,成为一道摆在考生和家长面前的共同考题。在这2个多月的假期中,考生们有何打算?又将如何安排呢?他们是否对大学生活做好准备?是否对自己未来的人生有一个规划?
  A
  考试成绩好坏
  决定假期怎样过
  晓琳:已经做好了复读准备
  就读于新会陈经纶中学的晓琳此次考试发挥不理想,本是强项的文科综合却成了丢分重灾区,虽然高考已经结束好几天了,但晓琳一直待在家里郁郁寡欢,就连同学聚会也没有心思去。
  “虽然高考成绩还未公布,但我已经做好了复读的准备。”晓琳告诉记者,其实她的学习成绩一直不太好,3次模拟考都只能勉强达到2B院校的录取分数线,“如果最后成绩公布没能考上2B院校,我就会选择复读。从这个暑假开始,好好反思,认真总结,希望明年可以取得好成绩。”
  阿康:给学弟当家庭教师
  阿康就读于新会一中,一直成绩不错的他对这次高考发挥比较满意,“估计上重本还是可以的。”阿康脸上挂着笑容满意地说。
  高考结束后,阿康也像其他的高考考生一样“疯玩”了几天。“压力太大了,尤其是考前几个晚上紧张得失眠。不过一顿‘疯玩’宣泄了压力后,才发现暑假不能就这样荒废掉,还是需要有计划有意义地过。”
  阿康告诉记者,一位高二的学弟原本只是希望借他的各科笔记作为复习资料,但通过几次聊天,他得知那位学弟想找个家庭教师补习一下,于是他就自告奋勇地接手了。
  “我刚刚考完高考,很多知识还记忆犹新,又有高考的实战经验,肯定能胜任家庭教师这份兼职。”阿康认为,有了家庭教师这份兼职,他的假期就变得有意义了。一方面能尽自己的能力帮到学弟,另一方面还能赚点零花钱,可以说得上是两全其美。
  B
  有钱没钱
  一样把假期过充实
  林绍华:跟死党一起外出旅游
  高考一结束,很多学生会选择出门旅游,各大旅行社也都为学子们准备了丰富的旅游线路。
  “之前一直梦想着和同学朋友来一次远足,这次正好可以利用这个假期实现我们的梦想。这次我们要亲身去体验一把伟大首都的魅力。”林绍华掩饰不住内心的激动。
  对于林绍华外出旅游的打算,妈妈陈女士也很支持,觉得这对孩子成长有帮助。陈女士笑着告诉记者,她已经打算帮儿子和三个同学报了旅行团,“这也算是自己送给儿子高中毕业的礼物吧。”
  陈女士还告诉记者,待儿子绍华从北京回来,她就让他去考驾照,“多一门技能,孩子也会多一片发展的天地,高考结束后最放松,有2个多月时间可以利用,只要顺利,先考完倒桩应该没问题。”
  阿斌:打工贴补大学学费
  在不少考生选择通宵打游戏、去歌厅一展歌喉、逛街购物等娱乐方式来放松自己时,华侨中学的阿斌却毅然选择了去KFC做暑期工。
  由于家庭贫困,阿斌全家只能靠着妈妈做清洁工的微薄收入维持生活。对于读大学的学费,阿斌倒是看得很开,“家里人先会凑一些,到时候可以申请助学金,自己再多打份工,也应该会够了。”
  阿斌还告诉记者,班上有一部分同学都准备假期去打工,一是能挣点零用钱,二是可以增加自己的社会实践经验,这是一举两得的好事,而像自己这样为了大学学费而去打工的还没有几个。
  阿斌的另一位同学阿莉对记者说:“现在考试结束了,我会用两周的时间休整一下,制订自己的假期计划,然后去商场打工,做一些促销类的工作。这个假期挺长的,老在家里呆着也没什么意思,打工还能挣点零用钱,提早适应社会。”
  测一测
  你的心理是哪种“型”?
  究竟高考生考试之后的心理应该如何调整,记者就此采访了新会沙堤医院青少年心理专家杨孝医生。杨孝医生认为,高考后两周是考生出现心理问题的高发期。在高考结束到入学两个多月的时间里,高考生出现心理问题的高峰期共有3个:第一个是高考结束时;第二个是录取结果公布时;第三个是刚入大学时。一般来说,考生考后常见的心理可分为放纵型、焦虑自责型、绝望型、无聊和迷茫型。
  杨医生表示,对于放纵型心理,家长应及时制止,最有效的办法就是只给他们适当额度的零花钱,外出游玩时,也应尽量让孩子与平时比较要好的、家长也熟悉并信任的同学结伴同行。
  对于焦虑自责型心理,考生不要停留在过去考试的情景中,应理性回归到当前现实中来,高考只是人生中的一次考验,并不是彻底决定了人生。要正视自己的情绪,有不良情绪时应找家长或好朋友沟通或倾诉,也可参加一些有益的运动来排泄情绪。家长不要给孩子太大压力,理性对待孩子的成绩,不冷淡,也不过分殷切。多抽时间陪孩子,多与孩子沟通,发现自己难以调整孩子的情绪时,要及时找心理医生。
  对于绝望型心理,这时,父母是孩子最大的依靠和安慰,父母要理性、宽容、通情达理,要真诚地和孩子对话,让孩子知道高考不是成功的唯一道路和唯一机会,不要灰心,和孩子探讨以后人生的计划和对策,鼓励孩子去培养和发展他的兴趣、优点、特长,为以后做好准备。
  对于无聊和迷茫型心理,父母要和孩子多交流,鼓励孩子参与运动、社会交往。父母可提醒孩子把以前想做但没时间做的事情付诸行动,增强自身素质,甚至可教孩子做家务。考生可找同学、朋友结伴运动、郊游,但要注意安全。家长还可让孩子到工厂、餐厅等地方参与社会实践,体会劳动艰辛与快乐,学会与社会上的人打交道。

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